To terapiformer - ulike veier til endring?

Depresjon er en lidelse som medfører stor menneskelig lidelse og kostnad for samfunnet. Det er behov for å utvikle og tilpasse kortvarige behandlinger slik at flere kan få hjelp som passer dem. For å forstå hva som skaper endring i terapi, er det viktig både å undersøke behandlingsresultater og å lytte til pasientenes egne erfaringer. Avhandlingen sammenlignet virkningen av emosjonsfokusert terapi og kognitiv atferdsterapi hos 111 voksne med depresjon og kombinerte behandlingsresultatene med dybdeintervjuer om hva pasientene selv opplevde av endring og utbytte. Studien undersøkte også om personer som hadde opplevd mange overveldende livshendelser i barndommen hadde tilsvarende utbytte av behandlingen som de med færre slike belastninger.

Begge behandlingsformene førte til betydelig bedring i depresjonssymptomer, angst, selvbilde, kvaliteten på relasjoner og hvordan pasientene forholdt seg til egne tanker og følelser. Samtidig beskrev pasientene ulike veier til bedring. De som fikk kognitiv atferdsterapi fortalte oftere om nye strategier for å håndtere utfordringer, mens de som fikk emosjonsfokusert terapi oftere beskrev at de kom bedre i kontakt med egne følelser og lærte å tåle og lytte til dem. Pasientene opplevde begge behandlingsformene som nyttige, og det var lavt frafall. Selv om pasientene som hadde mange overveldende livserfaringer i barndommen hadde mer alvorlige symptomer ved oppstart, hadde de like godt utbytte av behandlingen som de med færre slike erfaringer.

Samlet sett viser avhandlingen at både emosjonsfokusert terapi og kognitiv atferdsterapi kan være virksomme behandlinger innenfor en tidsavgrenset ramme. Pasienter innen begge terapiformene fortalte om gode erfaringer, og få valgte å slutte før behandlingen var ferdig. Funnene viser samtidig at pasienter kan oppleve ulike veier til endring i ulike terapiformer og understreker betydningen av et bredt behandlingstilbud og videre forskning på hvordan psykoterapi kan tilpasses hver enkelt.

Om kandidaten

Hanna Aardal (f. 1979) er psykologspesialist ved Institutt for Psykologisk Rådgivning (IPR) i Bergen. Doktorgraden er gjennomført ved Institutt for klinisk og biologisk psykologi, Det psykologiske fakultet, Universitetet i Bergen. Hovedveileder var psykologspesialist/ph.d. Jan Reidar Stiegler, IPR. Medveiledere var professor Elisabeth Schanche, Institutt for klinisk og biologisk psykologi, UiB, og professor Aslak Hjeltnes, Institutt for klinisk og biologisk psykologi, UiB.