Aktivitet og kost er medisin

Mål:

Emnet har som mål at studentane skal kunne tilby pasientar konkrete råd om korleis fysisk aktivitet og trening kan fremme helse.

Emnet aktivitet er medisin skal formidle forståing for at aktivitet kan nyttast som eit dokumentert verkemiddel for å førebygge og behandle dei fleste sjukdomstilstander. Kurset har som mål å gje studentane praktisk erfaring med endringsarbeid ved å møte pasientar som treng tilrettelegging for økt aktivitet. Dei vil treffe pasientar i klinikken som er egna for rettleiing. Kurset tek utgangspunkt i pasienthistorier som studentane skal jobbe med i grupper ved å lage ein aktivitetsplan/treningsopplegg. Planen/oppgåva vert presentert som gruppeoppgåve siste kursdagen.

Kunnskapar:

Studenten kan gjere greie for

• generelle effektar av fysisk aktivitet
• generelle anbefalingar om fysisk aktivitet
• gjere greie for korleis ein kan teste fysisk form på ulike pasientgrupper
• endring av levevanar som ein prosess og generelle prinsipp for endring

Ferdigheiter

Studenten skal kunne

• demonstrere øvingar som kan nyttast ved dei vanlegaste sjukdomar
• Lage eit treningsprogram for ein pasient med eit vanleg helseproblem
• Gjennomføre ein motiverande samtale med ein pasient

Generell kompetanse

Studenten skal vise forståing for at

• ein lege som jobbar med endring av livsstil hos ein pasient må jobbe etter ein pasientsentrert metode
• endringsarbeid og øvingar må tilpassast den enkelte pasient
• livsstilsarbeid er egna for tverrprofesjonelt samarbeid

Dei 2 siste vekene i januar